Masks είναι ένα κρίσιμο βήμα για να βοηθήσει να αποτρέψει τους ανθρώπους από το να πάρει και τη διάδοση COVID-19. Μάσκα προσφορές κάποια protection σας το well η προστασία τους γύρω σας. Να φοράτε μάσκα και take κάθε μέρα προληπτικές δράσεις in δημόσιους χώρους και μέσα μαζικής μεταφοράς, σε εκδηλώσεις και συγκεντρώσεις, και anywher&\\ Ν101? θα είστε γύρω από άλλους ανθρώπους.#

\\ Συμπεραίνουμε ότι οι αστικοί συνιστά ότι οι άνθρωποι ηλικίας 2 ετών και άνω θα πρέπει να φορούν μάσκες στο κοινό. Μάσκες ΔΕΝ πρέπει να φορεθεί από παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ή όποιον έχει δυσκολία στην αναπνοή.

Masks πρέπει να φοριούνται εκτός από την διαμονή τους σε τουλάχιστον 6 πόδια χώρια, ειδικά αν σε εσωτερικούς χώρους γύρω από τους ανθρώπους που δεν ζουν μαζί σας.

if Κάποιος στο νοικοκυριό σας είναι μολυσμένος, οι άνθρωποι στο νοικοκυριό

should παίρνουν προφυλάξεις, συμπεριλαμβανομένων των μάσκες για να αποφύγουν τη μετάδοση σε άλλους.

 masks απαιτούνται σε αεροπλάνα, λεωφορεία, τρένα και άλλες μορφές δημόσιων μεταφορών που ταξιδεύουν μέσα, εντός ή Από τις Ηνωμένες Πολιτείες και στους κόμβους μεταφοράς των ΗΠΑ, όπως τα αεροδρόμια και σταθμοί. Οι ταξιδιώτες δεν είναι υποχρεωμένοι να φορούν μια μάσκα σε εξωτερικούς χώρους της μεταφοράς (όπως σε ένα πλοίο ή ανώτερο κατάστρωμα ενός λεωφορείου). Το CDC συνιστά στους ταξιδιώτες που δεν εμβολιάζονται

continue να φορούν μια μάσκα και να διατηρήσουν τη φυσική απόσταση όταν ταξιδεύουν.

 wear η μάσκα σας σωστά 

ware τα χέρια σας \\ ούτε χρησιμοποιείτε απολυμαντικό χεριών πριν τοποθετήσετε τη μάσκα σας.

\\ στην είσοδο DVI τη μάσκα πάνω από τη μύτη και το στόμα σας και να εξασφαλίσετε κάτω από το πηγούνι σας.

 Fit τη μάσκα εφαρμόζουν στις πλευρές του προσώπου σας, η ολίσθηση των βρόχων πάνω από τα αυτιά σας ή το δέσιμο των χορδών πίσω από το κεφάλι σας.

Εάν πρέπει να ρυθμίστε συνεχώς τη μάσκα σας, δεν ταιριάζει σωστά, και ίσως πρέπει να βρούμε έναν διαφορετικό τύπο μάσκας ή εμπορικό σήμα.

Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να αναπνεύσει εύκολα.

Wear μια μάσκα για να αποφύγετε και διάδοση COVID

19

Dos-Wear μια μάσκα πάνω από τη μύτη και το στόμα για τη βοήθειά σας εμποδίσει να πάρει και τη διάδοση COVID19.

Wear μια μάσκα σε δημόσιους χώρους, όταν γύρω από τους ανθρώπους που δεν ζουν στο σπίτι σας, ειδικά όταν σε εσωτερικούς χώρους και πότε μπορεί να είναι δύσκολο για σας να μείνετε έξι πόδια, εκτός από τους ανθρώπους που δεν ζουν μαζί σας.

-Wear μια μάσκα σωστά για το αξίωμα um προστασία

Wear μάσκα σας κάτω από το μαντήλι σας, σκι μάσκα ή κουκούλα

i

n κρύο καιρό

\\ Έχετε μια εφεδρική μάσκα για να replac\\ Ν101.? ένα που γίνεται υγρό από την υγρασία στην αναπνοή, το χιόνι, το χιόνι, ή τη βροχή. store υγρές μάσκες επαναχρησιμοποιήσεων

σε μια πλαστική σακούλα μέχρι να μπορέσουν να είναι

&#

don'ts  

put the μάσκα γύρω από το λαιμό σας ή πάνω στο μέτωπό σας.Touch η μάσκα, και, αν το κάνετε,

wash τα χέρια σας \\ ούτε απολυμαντικό χρήση χεριών.

Για να αποτρέψει να πάρει και τη διάδοση COVID \\ Ν19, ακολουθήστε τα εξής μέτρα προστασίας

 Stay τουλάχιστον 6 πόδια μακριά από τους άλλους. 

Avoid επαφή με ανθρώπους που είναι άρρωστοι.

-Wash τα χέρια σας

often, με σαπούνι και νερό, για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα κάθε φορά.

Χρησιμοποιήστε το

hand απολυμαντικό

με τουλάχιστον 60% αλκοόλ, αν το σαπούνι και το νερό δεν είναι διαθέσιμα.

 

  Take Off μάσκα σας προσεκτικά, όταν Αρχική είσαι

Untie οι χορδές πίσω από το κεφάλι σας ή να τεντώσει το βρόχους αυτιούhandle μόνο από τους βρόχους αυτιών ή δεσμούςsold έξω από τις γωνίες μαζί

place μάσκα στο πλυντήριο (μάθετε περισσότερα για

how για να πλύνετε τις μάσκες)

be προσεκτικά να μην αγγίξετε τα μάτια σας, τη μύτη και το στόμα κατά την αφαίρεση και

wash τα χέρια σας

immediately μετά r Emoving.

 masks και η υγεία

 studies σχετικά με τις επιδράσεις των μάσκες που φορούν έχουν δείξει ότι δεν υπάρχει αλλαγή σε επίπεδα οξυγόνου ή διοξειδίου του άνθρακα όταν οι άνθρωποι φορούν πανί και χειρουργικές μάσκες ενώ ξεκουράζονται και ασκούν. 

Οι μελέτες περιελάμβαναν υγιή νοσοκομείο εργαζομένων, ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, και ενήλικες με ΧΑΠ.

Although μερικές φορές δυσάρεστη, μάσκες βρέθηκαν να είναι ασφαλή ακόμα και κατά την άσκηση.